Top 10 Most Common Health Issues:
- Physical Activity and Nutrition
- Overweight and Obesity
- Tobacco
- Substance Abuse
- HIV/AIDS
- Mental Health
- Injury and Violence
- Environmental Quality
- Immunization
- Access to Health Care
Physical Activity and Nutrition
अनुसंधान इंगित करता है कि Physically रूप से सक्रिय रहने से कुछ बीमारियों को रोकने या देरी करने में मदद मिल सकती है, जिनमें कुछ Cancer, Heart Disease और Diabetes शामिल हैं, और Depression से भी राहत मिलती है और मूड में सुधार होता है। निष्क्रियता अक्सर बढ़ती उम्र के साथ होती है, लेकिन ऐसा नहीं है। Exercise और walking के कार्यक्रमों के लिए अपने स्थानीय चर्चों या सभाओं, वरिष्ठ केंद्रों और Shopping Malls से संपर्क करें। Exercise की तरह, यदि आप अकेले रहते हैं और खाते हैं तो आपके खाने की आदतें अक्सर अच्छी नहीं होती हैं। सफल उम्र बढ़ने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना और Candy और मिठाइयों में खाली कैलोरी से बचना महत्वपूर्ण है।
Overweight and Obesity
Overweight या मोटापा होने से उच्च रक्तचाप, टाइप 2 Diabetes, कोरोनरी Heart Disease, स्ट्रोक, पित्ताशय की थैली रोग, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्लीप एपनिया, श्वसन समस्याओं, डिस्लिपिडेमिया और एंडोमेट्रियल, स्तन, प्रोस्टेट और पेट के Cancer से मरने की संभावना बढ़ जाती है। Overweight के बारे में गहन गाइड और व्यावहारिक सलाह National Heart Lung and Blood Institute of the National Institutes of Health से उपलब्ध हैं।
Tobacco
Tobacco बीमारी का एकमात्र सबसे बड़ा रोकथाम योग्य कारण है और U.S Tobacco के उपयोग में समय से पहले मौत को अब “तंबाकू निर्भरता रोग” कहा जाता है। The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) का कहना है कि धूम्रपान करने वाले जो धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते हैं वे तब अधिक सफल होते हैं जब उनके पास अपने चिकित्सक का समर्थन होता है।
Substance Abuse
मादक द्रव्यों के सेवन का अर्थ आमतौर पर Drugs और Alcohol होता है। ये दो क्षेत्र हैं जिन्हें हम अक्सर वरिष्ठों के साथ नहीं जोड़ते हैं, लेकिन वरिष्ठ, जैसे युवा लोग, कानूनी और अवैध Drugs और Alcohol का उपयोग करके स्वयं-औषधि कर सकते हैं, जिससे गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, वरिष्ठ नागरिक जानबूझकर या अनजाने में दवाओं को मिला सकते हैं और Alcohol का उपयोग कर सकते हैं। वरिष्ठ नागरिकों के बारे में हमारी रूढ़ियों के कारण, कई चिकित्सा लोग वरिष्ठों से संभावित मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में पूछने में विफल रहते हैं।
HIV/AIDS
U.S AIDS के 11 से 15% मामले 50 वर्ष से अधिक आयु के Seniors में होते हैं। 1991 और 1996 के बीच, 50 से अधिक वयस्कों में AIDS युवा वयस्कों की तुलना में दोगुने से अधिक तेजी से बढ़ा। Seniors के कंडोम का उपयोग करने की संभावना नहीं है, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली है जो स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ कमजोर होती है, और HIV के लक्षण (थकान, वजन घटाने, मनोभ्रंश, त्वचा पर चकत्ते, सूजन लिम्फ नोड्स) उन लक्षणों के समान हैं जो बुढ़ापे के साथ हो सकते हैं। फिर, यौन गतिविधि और नशीली दवाओं के उपयोग के मामले में उम्र बढ़ने के बारे में रूढ़िवादिता इस समस्या को काफी हद तक अपरिचित रखती है। यही कारण है कि वरिष्ठों को अनुसंधान, नैदानिक दवा परीक्षण, रोकथाम कार्यक्रमों और हस्तक्षेप के प्रयासों में अच्छी तरह से प्रतिनिधित्व नहीं किया जाता है।
Mental Health
Dementia उम्र बढ़ने का हिस्सा नहीं है। Dementia रोग, दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया, दृष्टि और सुनने की समस्याओं, संक्रमण, पोषण असंतुलन, मधुमेह और गुर्दे की विफलता के कारण हो सकता है। Dementia के कई रूप हैं (अल्जाइमर रोग सहित) और कुछ अस्थायी हो सकते हैं। सटीक निदान के साथ प्रबंधन और सहायता आती है। सबसे आम देर से जीवन में मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति अवसाद है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो बुजुर्गों में अवसाद आत्महत्या का कारण बन सकता है। यहां एक आश्चर्यजनक तथ्य है: किशोरों सहित किसी भी अन्य आयु वर्ग की तुलना में बुजुर्ग श्वेत पुरुषों के लिए आत्महत्या की दर अधिक है।
Injury and Violence
Seniors में, गिरना चोटों का प्रमुख कारण है, आघात के लिए Hospital में प्रवेश और Injuries के कारण होने वाली मौतें। प्रत्येक तीन Seniors में से एक (65 वर्ष और अधिक आयु) प्रत्येक वर्ष गिर जाएगा। Injuries को कम करने की रणनीतियों में संतुलन और ताकत और दवा समीक्षा में सुधार के लिए Exercise शामिल हैं। घरेलू संशोधन Injuries को कम करने में मदद कर सकते हैं। घुसपैठ रोकने के लिए गृह सुरक्षा जरूरी है। घर-आधारित आग से बचाव के उपकरण जगह पर होने चाहिए और उपयोग में आसान होने चाहिए। 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के घर में आग लगने की संभावना सामान्य आबादी की तुलना में दोगुनी होती है।
Environmental Quality
भले ही Pollution हम सभी को प्रभावित करता है, Government Studies ने संकेत दिया है कि कम Low-Income, नस्लीय और जातीय अल्पसंख्यक उन क्षेत्रों में रहने की अधिक संभावना रखते हैं जहां वे पर्यावरणीय जोखिमों का सामना करते हैं। सामान्य आबादी की तुलना में, बुजुर्गों का एक उच्च अनुपात गरीबी की सीमा के ठीक ऊपर रह रहा है।
Immunization
Influenza और Pneumonia Older Adults के लिए मृत्यु के Top 10 कारणों में से हैं। वरिष्ठ नागरिकों के लिए Influenza टीकाकरण पर जोर देने से मदद मिली है। Pneumonia सबसे गंभीर संक्रमणों में से एक है, खासकर Women और Very Old लोगों में।
Access to Health Care
Seniors अक्सर अपने Health की उतनी गंभीरता से निगरानी नहीं करते, जितनी उन्हें करनी चाहिए। जबकि देश भर में जराचिकित्सा विशेषज्ञों की कमी देखी गई है, URMC के पास देश के किसी भी चिकित्सा समुदाय में जराचिकित्सा और जराचिकित्सा विशेषज्ञों के सबसे बड़े समूहों में से एक है। Health Care तक आपकी पहुंच URMC के समान ही है, जो कई Hospital Settings में सेवाओं का एक मेनू पेश करती है, जिसमें Canandaigua में VA Hospital, Senior Housing में और आपके समुदाय में शामिल हैं।
