Girls ko konsa vitamin and minerals ki avashyakta hai?

Girls ko konsa vitamin and minerals ki avashyakta hai? व्यक्तिगत पोषण संबंधी जरूरतें उम्र और समग्र स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार बदलती रहती हैं। कुछ आवश्यकताएं महिलाओं के लिए विशिष्ट होती हैं, और वे अपने जीवनकाल के दौरान भी बदल सकती हैं। महिलाएं अपने जीवन के विशिष्ट चरणों में कुछ पोषक तत्वों के अधिक सेवन से […]