Pregnancy me delivery ke liye tips.

Pregnancy me delivery ke liye tips.गर्भावस्था के असहज लक्षणों से बचना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन निम्नलिखित रणनीतियाँ मदद कर सकती हैं: शारीरिक रूप से सक्रिय रहें: सामान्य स्वास्थ्य और शरीर के वजन को बनाए रखने और प्रसव और प्रसव में मदद करने के लिए व्यायाम करें। चलना और तैरना अक्सर उपयुक्त गतिविधियाँ होती […]