Pregnancy ke Doran Tenshan
यदि आप गर्भवती हैं, तो संभावना है कि आपने प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को डिप्रेशन का भी अनुभव होता है।
यहां आपको गर्भावस्था और अवसाद के बारे में जानने की जरूरत है।
गर्भावस्था के दौरान अवसाद कितना आम है?
गर्भावस्था खुशी का समय हो सकता है – और तनाव। शोध बताते हैं कि लगभग 7% गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अवसाद का अनुभव करती हैं। निम्न और मध्यम आय वाले देशों में दरें अधिक हो सकती हैं।
अवसाद, एक मनोदशा विकार जो उदासी की लगातार भावना और रुचि की हानि का कारण बनता है, सामान्य आबादी में सबसे आम मनोदशा विकार है। यह स्थिति पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दुगनी बार होती है, और एक महिला के प्रजनन वर्षों के दौरान अवसाद की शुरूआती शुरुआत चरम पर होती है।
गर्भावस्था के दौरान अवसाद अक्सर अपरिचित क्यों हो जाता है?
नींद में बदलाव, ऊर्जा का स्तर, भूख और कामेच्छा सहित अवसाद के कुछ लक्षण गर्भावस्था के लक्षणों के समान हैं। नतीजतन, आप या आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अवसाद के बजाय इन लक्षणों को आपकी गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार ठहरा सकते हैं।
अवसाद से जुड़े कलंक के कारण महिलाएं गर्भावस्था के दौरान मूड में बदलाव के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं से बात करने से भी हिचक सकती हैं। मानसिक स्वास्थ्य के बजाय गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शारीरिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की प्रवृत्ति भी होती है।
गर्भावस्था के दौरान अवसाद के जोखिम कारक क्या हैं?
गर्भावस्था के दौरान अवसाद के कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- चिंता
- जीवन तनाव
- अवसाद का इतिहास
- गरीब सामाजिक समर्थन
- अनचाही गर्भावस्था
- संगी की हिंसा की सूचना दें
गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लक्षण और लक्षण वही होते हैं जो सामान्य आबादी में अवसाद के साथ होते हैं। हालांकि, अतिरिक्त सुराग जो गर्भावस्था के दौरान अवसाद का संकेत दे सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- अपने बच्चे के बारे में अत्यधिक चिंता
- कम आत्मसम्मान, जैसे पितृत्व के बारे में अपर्याप्तता की भावना
- गतिविधियों से आनंद का अनुभव करने में असमर्थता आमतौर पर सुखद पाई जाती है
- आश्वासन के लिए खराब प्रतिक्रिया
- प्रसव पूर्व देखभाल का खराब पालन
- धूम्रपान, शराब पीना या अवैध दवाओं का उपयोग करना
- कम या अपर्याप्त आहार के कारण खराब वजन बढ़ना
- आत्महत्या के विचार
कुछ शोध बताते हैं कि पहली और तीसरी तिमाही के दौरान अवसादग्रस्तता के एपिसोड अधिक बार होते हैं।
