Peeth pe dard hone ka kaaran kya hai?
पीठ दर्द काम से अनुपस्थिति और चिकित्सा उपचार प्राप्त करने का एक सामान्य कारण है। यह असहज और दुर्बल करने वाला हो सकता है।
यह चोट, गतिविधि और कुछ चिकित्सीय स्थितियों के परिणामस्वरूप हो सकता है। पीठ दर्द किसी भी उम्र के लोगों को अलग-अलग कारणों से प्रभावित कर सकता है। जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं, पिछले व्यवसाय और अपक्षयी डिस्क रोग जैसे कारकों के कारण, विश्वसनीय स्रोत के विकास की संभावना कम पीठ दर्द बढ़ जाती है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द काठ काठ की हड्डी, कशेरुकाओं के बीच की डिस्क, रीढ़ और डिस्क के आसपास के स्नायुबंधन, रीढ़ की हड्डी और नसों, पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों, पेट और श्रोणि के आंतरिक अंगों और काठ के क्षेत्र के आसपास की त्वचा से जुड़ा हो सकता है।
पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द महाधमनी के विकारों, छाती में ट्यूमर और रीढ़ की सूजन के कारण हो सकता है।
Karan
मानव पीठ मांसपेशियों, स्नायुबंधन, टेंडन, डिस्क और हड्डियों की एक जटिल संरचना से बनी होती है, जो शरीर को सहारा देने के लिए एक साथ काम करती है और हमें घूमने में सक्षम बनाती है।
रीढ़ के खंडों को कार्टिलेज जैसे पैड से कुशन किया जाता है जिन्हें डिस्क कहा जाता है।
इनमें से किसी भी घटक की समस्या से पीठ दर्द हो सकता है। पीठ दर्द के कुछ मामलों में, इसका कारण अस्पष्ट रहता है।
तनाव, चिकित्सा की स्थिति, और खराब मुद्रा, दूसरों के बीच में नुकसान हो सकता है।
Tanav/Tenshan
पीठ दर्द तनाव, तनाव या चोट की एक सामान्य वस्तु है। बार-बार होने वाले कारण पीठ दर्द के विश्वसनीय स्रोत हैं:
- तनावग्रस्त मांसपेशियां या स्नायुबंधन
- एक मांसपेशी ऐंठन
- मांसपेशियों में तनाव
- क्षतिग्रस्त डिस्क
- चोट, फ्रैक्चर, या गिरना
ऐसी गतिविधियाँ जो तनाव या ऐंठन पैदा कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- किसी चीज को गलत तरीके से उठाना
- कोई ऐसी चीज उठाना जो बहुत भारी हो
- अचानक और अजीब हरकत करना
Structural problems
कई संरचनात्मक समस्याओं के कारण भी पीठ दर्द हो सकता है।
- टूटा हुआ डिस्क: रीढ़ में प्रत्येक कशेरुक डिस्क द्वारा कुशन किया जाता है। यदि डिस्क फट जाती है तो तंत्रिका पर अधिक दबाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप पीठ दर्द होता है।
- उभड़ा हुआ डिस्क: ठीक उसी तरह जैसे टूटा हुआ डिस्क, उभड़ा हुआ डिस्क तंत्रिका पर अधिक दबाव पैदा कर सकता है।
- कटिस्नायुशूल: एक तेज और शूटिंग दर्द नितंब और पैर के पिछले हिस्से से होकर गुजरता है, जो तंत्रिका पर उभरी हुई या हर्नियेटेड डिस्क के कारण होता है।
- गठिया: ऑस्टियोआर्थराइटिस कूल्हों, पीठ के निचले हिस्से और अन्य स्थानों में जोड़ों के साथ समस्या पैदा कर सकता है। कुछ मामलों में, रीढ़ की हड्डी के आसपास का स्थान संकरा हो जाता है। इसे स्पाइनल स्टेनोसिस के रूप में जाना जाता है।
- रीढ़ की असामान्य वक्रता: यदि रीढ़ की हड्डी असामान्य तरीके से झुकती है, तो पीठ दर्द हो सकता है। एक उदाहरण एक स्कोलियोसिस है, जिसमें रीढ़ की ओर झुकती है।
- ऑस्टियोपोरोसिस: रीढ़ की कशेरुकाओं सहित हड्डियां भंगुर और छिद्रपूर्ण हो जाती हैं, जिससे संपीड़न फ्रैक्चर की संभावना अधिक हो जाती है।
- गुर्दे की समस्या: गुर्दे की पथरी या गुर्दे में संक्रमण के कारण पीठ दर्द हो सकता है।
Movement and posture
कंप्यूटर का उपयोग करते समय बहुत झुकी हुई बैठने की स्थिति अपनाने से समय के साथ पीठ और कंधे की समस्या बढ़ सकती है।
पीठ दर्द कुछ रोज़मर्रा की गतिविधियों या खराब मुद्रा के कारण भी हो सकता है।
उदाहरणों में शामिल:
- घुमा
- खांसना या छींकना
- मांसपेशियों में तनाव
- ओवर-खींच
- अजीब तरह से या लंबे समय तक झुकना
- धक्का देना, खींचना, उठाना, या कुछ ले जाना
- लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना
- गर्दन को आगे की ओर खींचना, जैसे गाड़ी चलाते समय या कंप्यूटर का उपयोग करते समय
- लंबे समय तक बिना ब्रेक के ड्राइविंग सत्र, भले ही कुबड़ा न हो
- ऐसे गद्दे पर सोना जो शरीर को सहारा नहीं देता और रीढ़ को सीधा रखता है
Other causes
कुछ चिकित्सीय स्थितियां पीठ दर्द का कारण बन सकती हैं।
- कौडा इक्विना सिंड्रोम: कौडा इक्वाइन रीढ़ की हड्डी की जड़ों का एक बंडल है जो रीढ़ की हड्डी के निचले सिरे से उत्पन्न होता है। लक्षणों में पीठ के निचले हिस्से और ऊपरी नितंबों में सुस्त दर्द, साथ ही नितंबों, जननांगों और जांघों में सुन्नता शामिल है। कभी-कभी आंत्र और मूत्राशय के कार्य में गड़बड़ी होती है।
- रीढ़ की हड्डी का कैंसर: रीढ़ की हड्डी में एक ट्यूमर तंत्रिका के खिलाफ दबा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पीठ दर्द हो सकता है।
- रीढ़ की हड्डी का संक्रमण: बुखार और पीठ पर एक कोमल, गर्म क्षेत्र रीढ़ की हड्डी के संक्रमण के कारण हो सकता है।
- अन्य संक्रमण: पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज, ब्लैडर या किडनी इंफेक्शन से भी कमर दर्द हो सकता है।
- नींद संबंधी विकार: नींद की बीमारी वाले व्यक्तियों को दूसरों की तुलना में पीठ दर्द का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।
- दाद: नसों को प्रभावित करने वाले संक्रमण से पीठ दर्द हो सकता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी नसें प्रभावित हैं।
