Masturbation: The positive and negative effects on the brain
कई मिथक और गलत धारणाएं इस विचार को फैलाती रहती हैं कि हस्तमैथुन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। हालांकि, हस्तमैथुन करने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं
यह तय करना कि हस्तमैथुन करना है या नहीं यह एक व्यक्तिगत पसंद है। हालांकि, हस्तमैथुन के कई सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें सकारात्मक भावनाओं, भावनाओं और संवेदनाओं को बढ़ावा देने वाले हार्मोन और रसायनों को बढ़ावा देना शामिल है।
इस बीच, हस्तमैथुन से जुड़े अधिकांश नकारात्मक प्रभाव इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि शरीर पर शारीरिक प्रभाव के बजाय कोई व्यक्ति स्वयं अधिनियम के बारे में कैसा महसूस करता है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि हस्तमैथुन मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है, साथ ही हस्तमैथुन की लत क्या है, उपचार और रोकथाम के तरीके, और डॉक्टर को कब देखना है।
Positive effects on the brain
हस्तमैथुन के कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं।
Hormone & chemical release
शोध से पता चलता है कि हस्तमैथुन, साथ ही यौन सुख या कामोन्माद की ओर ले जाने वाली अन्य यौन गतिविधियाँ, मस्तिष्क के आनंद-प्रतिफल केंद्र में शामिल हार्मोन और रसायनों की रिहाई को ट्रिगर करती हैं।
डोपामाइन: “खुशी” हार्मोन के रूप में जाना जाता है, डोपामाइन एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर है जो प्रेरणा, आंदोलन और इनाम की मांग में शामिल है।
ऑक्सीटोसिन: “लव” हार्मोन ऑक्सीटोसिन में व्यवहार और शारीरिक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, जैसे कि खुशी से जुड़े यौन, सामाजिक और मातृ व्यवहार को बढ़ावा देना। हार्मोन भी भलाई, सकारात्मक सामाजिक संपर्क, विकास और उपचार का समर्थन करने में मदद करता है।
सेरोटोनिन: सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो मध्यस्थता खुशी, आशावाद और संतुष्टि में मदद करता है। उच्च सेरोटोनिन के स्तर और मूड में वृद्धि के बीच एक लिंक भी है।
प्रोलैक्टिन: प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो प्रजनन, तनाव प्रबंधन और भावनात्मक विनियमन के लिए विश्वसनीय स्रोत शारीरिक प्रतिक्रियाओं को बढ़ावा देता है
एंडोर्फिन: एंडोर्फिन को “फील-गुड” रसायनों के रूप में जाना जाता है जो मॉर्फिन से बेहतर दर्द को कम करते हैं। वे आनंददायक भीड़ या व्यायाम से जुड़े उच्च के लिए जिम्मेदार हैं।
एंडोकैनाबिनोइड्स: ये न्यूरोट्रांसमीटर व्यायाम, सामाजिक संपर्क और खाने जैसे पुरस्कृत व्यवहारों के महत्वपूर्ण विश्वसनीय स्रोत हैं। वे दर्द, सूजन, चयापचय, हृदय क्रिया, सीखने और स्मृति, चिंता, अवसाद और लत जैसी विश्वसनीय स्रोत प्रक्रियाओं को विनियमित करने में भी मदद करते हैं।
नॉरपेनेफ्रिन/नॉरएड्रेनालाईन: यह एक उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर है जो डोपामाइन संचरण को बढ़ाता है और नियंत्रित करता है, एक पदार्थ जो खुशी के स्तर से जुड़ा है।
एड्रेनालाईन: एड्रेनालाईन हृदय गति, रक्त वाहिकाओं और वायुमार्ग व्यास, और चयापचय के पहलुओं को विनियमित करने में मदद करके तनाव को कम करता है।
